冷凍ほうれん草

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カットほうれん草(バラ凍結)

パルシステムの商品

お弁当には欠かせない食材

パルのお気に入り商品

お弁当のほかにも、味噌汁、おかずの1品に重宝してます



電子レンジで簡単
ほうれん草のお弁当メニューです

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  1.卵焼きの中に
 
    冷凍ほうれん草電子レンジで2分
    しょう油で味付け
    卵焼きを焼くときに中に入れて焼きます



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  2.バター炒め NO.1

    冷凍ほうれん草ベーコン
    バター黒こしょうしょう油を入れ
    電子レンジで2分


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  3.バター炒め NO.2

    冷凍ほうれん草ソーセージ
    バター黒こしょうしょう油を入れ
    電子レンジで2分



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  4.ほうれん草のおひたし NO.1
 
     冷凍ほうれん草電子レンジで2分
     細く切った焼き海苔を混ぜ、
     わさびしょう油で合える
     上から白ゴマをまぶす


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   5.ほうれん草のおひたし NO.2

     冷凍ほうれん草もやし
        電子レンジで2分
     かつお節しょう油で合える




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   6.ほうれん草のゴマあえ

    冷凍ほうれん草電子レンジで2分
    ゴマあえの素(市販)で合える

この記事へのコメント

2008年05月25日 08:53
セラ子ちゃん、お料理上手ね~~(^^♪
忙しいのにお弁当も美味しそうよ!
なんにでもチャレンジ!
セラ子ちゃん、見直しちゃったわ(ふふふ)
ホームページも見せてもらったよ(●^o^●)
何でも出来ちゃうんだね。
ケセラセラ子
2008年06月05日 14:27
ぷーさん、(^-^*)/コンニチハ
コメント ありがとう ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
毎日、どうやって楽をしようかと考えながら主婦してます。恥ずかしいけど、見てもらえて、すご~く嬉しいです。本当に、本当に、ありがとう(*^▽^)/